مقالات

نصائح هامة بعد عملية التلقيح الصناعي

نصائح هامة بعد عملية التلقيح الصناعي

في عملية التلقيح الصناعي يعد نقل الجنين من أكثر المراحل تشويقاً وإثارة للقلق حيث يبدأ العد التنازلي لإجراء اختبار الحمل ومعرفة مدى نجاح عملية التلقيح الصناعي. تعد عملية الزراعة الخطوة النهائية من عملية التلقيح الصناعي حيث يتم وضع الجنين في الرحم وفحصه بعد الزراعة بأسبوعين.

تحتاج هذه الفترة عناية خاصة، الأهم هو الاستمرار بالحياة العادية وتجنب الإصابة بالهوس بموضوع الحمل.

فما هي أهم النصائح بعد التلقيح الصناعي؟

الراحة بعد التلقيح الصناعي

  • بعد الانتهاء من عملية نقل الجنين تحتاج المرأة إلى الراحة لمدة ثلاثين دقيقة في العيادة
  • يمكن تمديد الفترة بالحدود المعقولة حسب حاجة المريضة
  • يمكن للمريضة العودة إلى المنزل وممارسة حياتها بشكل طبيعي
  • ينصح في الفترة القادمة بتجنب المجهود الجسدي الكبير مثل ممارسة الرياضة النشطة ورفع الأشياء الثقيلة
  • عدا ذلك يمكن الاستمرار بالأنشطة اليومية العادية من المشي والعمل وغيرها

النشاط اليومي بعد التلقيح الصناعي

  • يمكن ممارسة الأنشطة اليومية باستثناء الحركات القوية والجهد البدني العالي
  • بعد نقل الجنين يمكن الخروج والمشي والقيادة ويمكن العمل دون وجود أي مشاكل

شرب الكثير من الماء

  • يفضل في هذه الفترة تناول كمية من السوائل وبالأخص الماء
  • يمكن ملاحظة التبول بكثرة ويجب الحد من استهلاك الأملاح

ممارسة الجنس بعد التلقيح الصناعي 

  • يجب على المرأة تجنب ممارسة الجنس في الفترة ما بين عملية الزرع وعملية الفحص
  • تعد هذه الفترة فترة راحة للحوض
  • يجب الانتظار لإجراء الفحص للعودة للنشاط الجنسي الطبيعي

الحمام المغمور بالماء الساخن

  • يجب على المرأة تجنب حمام الماء الساخن وتجنب السباحة سواء كانت في الحوض أو في البحر
  • يعود ذلك لتجنب العدوى وانتقال الأمراض التي يمكن أن تصيب المرأة الحامل وبالتالي تعرضها لاستخدام الأدوية التي يمكن أن تؤثر على صحة الجنين

الأدوية بعد التلقيح الصناعي

  • يتم تحديد الأدوية التي يجب تناولها من قبل طبيب النسائية أثناء فترة العلاج
  • يجب الاحتفاظ بكمية من هرمون البروجسترون لدعم وظائف الجسم وتقوية بطانة الرحم حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل
  • بعد ذلك قد يقرر الطبيب تقليل الجرعة أو إيقافها حيث تقوم المشيمة بإنتاج هرمون البروجسترون المركز في ذلك الوقت لدعم الحمل

الطاقة الإيجابية

  • قد يساعد التفاؤل بإحداث فرق بعد نقل الأجنة
  • تجنب التوتر والقلق وعدم وجود الهاجس يساعد في نجاح عملية التلقيح الصناعي
  • تساعد ممارسة الهوايات والأنشطة الترفيهية من التفكير المستمر والقلق
  • كما يمكن ممارسة التأمل واليوغا لتجنب التوتر والقلق

تناول الطعام الصحي

  • يجب على المرأة في فترة الزرع أن تتناول الطعام كأنها حامل بالفعل
  • يجب المحافظة على الغذاء المتوازن والصحي الذي يحتوي على العناصر الغذائية لبناء طفل سليم
  • يجب على المرأة التركيز على البروتين والألياف والخضار
  • يجب تجنب الأسماك التي تحتوي على نسبة زئبق مرتفعة والجبنة أيضًا
  • يجب مراجعة الطبيب في موضوع المكملات غذائية مثل تناول الفيتامينات
  • الأكل الممنوع بعد التلقيح الصناعي يشمل الكحول والنيكوتين والكافيين

تجنب درجات الحرارة القصوى

  • سواء كانت الحرارة الباردة أو الحرارة العالية، يجب تجنب الاستحمام بالمياه الساخنة والساونا واليوغا الساخنة أو أي من الأنشطة التي تعمل على رفع درجة حرارة الجسم
  • يعد الدش الساخن الحل مناسباً لحين إخبار الطبيب بإمكانية استخدام الطرق الأخرى.

الدعم من الأسرة والأصدقاء

  • تحتاج المرأة لوجود الدعم من الشريك وأفراد العائلة والأصدقاء.
  • يجب تجنب القلق والتحدث مع العائلة في حالة وجود أي مخاوف.

 

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

إغلاق